Воскресенье, 19 Фев 2012 в 15:39

Как быстро выйти из дипрессии после расставания с любимым?

Автор: <Наталья Ковальчук>

           Тема расставания с любимым человеком была и будет актуальна всегда. Если уж кто-либо попал в эту ситуацию, то выйти из нее собственными усилиями сложно! Мы так себя ЖАЛЕЕМ!!!
Это та сокровенная тема, которую   мы боимся затронуть, она причиняет нам ОГРОМНУЮ боль – рвет наше сердце на куски. Нам кажется, что мы потеряли смысл в жизни. Ведь мы так  старались угодить, заботились о нем. И вдруг такой финал – нас не оценили по достоинству!
Итак. Вы находитесь в депрессии?  ВАМ очень тяжело?
Я не буду Вас ЖАЛЕТЬ! Я буду вас встряхивать! Буду разбирать завалы в Вашей  психике. Не каждому это понравиться!
Но пройдя этот путь вместе со мной, Вы иначе посмотрите на свою ситуацию.


Вы перестанете чувствовать себя жертвой  и заложником этой ситуации.
Если вы надеетесь на мою жалость к Вам — то Вы ошибаетесь! Я буду разбирать Вас по-косточкам и промывать Ваши мозги от мусора, который Вы сами туда положили.
Готовы?

ПРЕДУПРЕЖДАЮ, техника очень сильная, не для слабонервных и нытиков! Если Вам себя жалко, то жалейте и плачьте дальше, сплавляйте свое драгоценное здоровье  и каждый прожитый день в таком унылом и обиженном состоянии в унитаз.

 Некоторым людям доставляет огромное удовольствие давить на жалость окружающих и строить из себя обиженных. Если вы из этого разряда людей, то нам с Вами не по пути!

 Хотите  ЖИТЬ вместе с ЛЮБИМЫМ  и РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ? Тогда делаем все по порядку! Вперед не забегаем!!! Иначе все сами испортите!!!

Во-первых, давайте разберёмся, на сколько сильно Вы его любили. Почему так сильно страдаете, что загнали себя и свой организм в тупик.
Давайте СЕЙЧАС честно признаемся  самому СЕБЕ и, не кривя душой, ответим на несколько вопросов.
Ваша задача расположить предложенные ниже варианты ответа в той последовательности, в какой они больше всего Вас задевают за живое.
         Пример. Прежде всего, Вы боитесь1.Что о Вас скажут друзья, знакомые.
                 Далее 2. Гложет обида, что столько вложено сил.

 Итак. Что же Вас больше всего  беспокоит в данной ситуации? Чего Вы боитесь?

№ п/п % Итого №

Ваша проблема

Ваш №

1

2

3

4

5

1

Как жить дальше, ведь любимый человек был для Вас смыслом всей Вашей жизни.

2

Вам было просто  очень комфортно в его присутствии, он был хорошим другом. И теперь Вам не хватает общения с ним.

3

Как теперь обеспечить себя финансово.

4

Все рухнуло! Было столько планов, надежд. А теперь…

5

Что сказать детям, родителям, родным.

6

Что скажут теперь о Вас подруги, друзья, сослуживцы когда узнают .

7

Вы столько вложили сил. Иногда поступали вразрез своим интересам стараясь угодить ему. А Ваши старания не оценили. Обидно!

8

Что годы уже не вернешь, да и былой молодости и красоты.

9

Вы боитесь остаться одна?

 Вопрос «Чем она лучше меня?»  не обсуждается.
Мы будем разбираться с Вами!!!
Предлагаю Вам для удобства дальнейшей работы воспользоваться моей таблицей.
В пятом столбце «Ваш №» расположите эти вопросы в порядке убывания Ваших чувств.
Не кривите душой! Об этом знаете только Вы!
Для дальнейшей работы убираем этот листик и берем другой. Пишем цифры от одного до девяти в столбик.
А теперь сядьте, постарайтесь расслабиться.  Листик   и ручка должны быть под рукой!
При прослушивании аудио Вам необходимо будет представить шкалу от 1 до 10.
Я сталкивалась с одной особенностью — люди представляют  в своем воображении различные шкалы. Это может быть горизонтально или вертикально расположенная линейка и на ней 10 делений. Может быть в виде полукруглого спидометра со стрелкой. Но обязательно Вы должны видеть начало – 0, середину – цифру 5 и конец шкалы -10! По ним легче ориентироваться.
Готовы?  Включайте аудио запись, выложенную ниже.

Аудио 2 .   

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.


Теперь берем Ваш листик и  суммируем все написанные нами цифры.
Затем берем число напротив цифры 1 и делим на полученную сумму. Далее умножаем на 10 и полученное число вставляем во второй столбец нашей первой таблицы напротив единицы в первом столбце.
Далее берем число напротив цифры 2 и делим на полученную сумму. Далее умножаем на 10 и полученное число вставляем во второй столбец нашей первой таблицы напротив двойки в первом столбце.  И т.д.

  ПРИМЕР
1.            7         7/41*10=17
2.            2          2/41*10=5
3.            3          3/41*10=7
4.            5          …12
5.            10        24
6.            1          …3
7.            3          …7
8.            4          …10
9.            6          6/41*10=15

 ИТОГО        41

 Ничего не переставляем! Т.е. то, что в вашем листике после прослушивания аудио расположено напротив цифры 1 обсчитав, ставим напротив 1 во вторую колонку, 2-2 и т.д.
Смотрим РЕАЛЬНУЮ картину Вашего бессознательного.
Отсортировав второй столбец по убыванию, занесите результат в третью колонку и получим РЕАЛЬНУЮ картину. В строке, где стоит самое большое число во втором столбце, ставим  1 в третьем столбце, …где самое маленькое —  ставим 9 ).
Кого Вы хотите обмануть? СЕБЯ? Зачем? Что вам это даст?
Теперь садимся и анализируем, из-за чего же на самом деле Вы сейчас страдаете.
Я дала Вам пищу для размышления. Подумайте! Задумайтесь, почему ЭТА причина для Вас оказалась на первом месте?

Если Вас заинтересовала тема пополнения энергетических запасов  Вашего организма  и Вы хотите получать приглашение на бесплатные вебинары , где я буду делиться с Вами секретами  по которым живет Ваше тело, заполните   Ваши Имя и e-mail, пройдя по ссылке ниже.

 Регистрация на бесплатные вебинары

 

*Поделитесь с Друзьями интересной информацией,нажав кнопки "Нравиться".
*Нажимая кнопки "Нравиться", Вы становитесь Другом проекта
Нравится

Ваш отзыв

образец афиши1
           Наталья Ковальчук
 Консультируя по скайпу
стремлюсь помочь собеседнику
обрести внутреннее спокойствие
и целостность,расширить границы
его потенциальных возможностей,
устраняя внутренние ограничения.

Вы рождены быть СЧАСТЛИВЫМИ!
                        Наталья  Ковальчук

Хотите первыми знать о всех уникальных новинках на сайте? Подписывайтесь

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Друзья проекта

Нажимайте кнопку "Мне нравиться" чтобы стать другом проекта

Свежие комментарии